Der Kurs „Prokrastination überwinden, zufriedener leben“ ist ursprünglich als Gruppenkurs entwickelt worden. Seit 2015 habe ich ihn schon mehrfach an verschiedenen Institutionen angeboten:
- Im Peer-to-Peer-Mentoring-Programm des Centers for Leadership and People Management der Ludwig-Maximilians-Universität München (Zielgruppe: Student*innen)
- An der Universität der Bundeswehr München im Rahmen von ProfiLehrePlus (Zielgruppe: Doktorand*innen) und von Studium+ (Zielgruppe: Student*innen)
- Für das GraduateCenter der Ludwig-Maximilians-Universität München (Zielgruppe: Doktorand*innen)
Das Kurskonzept ist auch für außeruniversitäre Zielgruppen geeignet.
Der Gruppenkurs kombiniert die Vorteile des e-Learning-Angebots (Flexibilität und Individualität der Bearbeitung) mit den Vorteilen von Präsenzangeboten (persönlicher Kontakt, soziale Unterstützung, Möglichkeit zu ausführlicher Diskussion). Folgendes Format hat sich bewährt: 4 Wochen Kursdauer im Sinne der 1-zu-1-Mitgliedschaft + 2 Präsenzsitzungen (je 3 Stunden) am Ende der ersten und dritten Woche. Bei Bedarf kann von dieser Struktur natürlich abgewichen werden.
Falls Sie Interesse haben, den Kurs auch in Ihrer Organisation anzubieten, nehmen Sie Kontakt mit mir auf.